Systemisches Coaching:
Die ganzheitliche Betrachtung einer Situation oder persönlichen Herausforderung ist wesentliches Element des Systemischen Ansatzes. Er beruht auf der Annahme, das jeder Mensch, Familie, Unternehmen usw. als ein individuelles und in sich geschlossenes System verstanden wird, das mit anderen Systemen in Verbindung steht. Das System "Arbeit / Unternehmen" wird somit z.B. vom System "Familie" beeinflusst und umgekehrt.
Diese Zusammenhänge einzubeziehen ist elementarer Bestandteil des systemischen Coachings.
Demnach bildet jeder Mensch system-spezifische Verhaltensweisen aus, die im Alltagsleben Sicherheit und Verbundenheit herstellen. Die Verhaltensweisen können je nach Kontext ganz unterschiedlich sein, so dass eine Person im Arbeitsalltag anders agiert als innerhalb der eigenen Familie. Die Ausbildung und Anpassung bestimmten Verhaltens z.B. durch äußere Veränderungen laufen meist unterbewusst ab.
Kommt es dabei zu Störungen, werden diese Prozesse bewusst und können dann z.B. in einem Coaching gelöst werden.
Bei meiner Arbeit als Coach gehe ich davon aus, dass gerade das Thema der eigenen biographischen Entwicklung und der Verlauf von Karrierewegen in einem systemischen Zusammenhang zu den verschiedenen Lebensbereichen steht, in denen sich ein Individuum bewegt.
Was passiert beim Coaching?
Im Coaching geht es darum zu verstehen, welche Mechanismen, Glaubenssätze und Zusammenhänge dieser meist unbewussten Verhaltensweisen zu Grunde liegen. Darauf aufbauend können diese anschließend aktiv zum Positiven verändert werden.
Entscheidend hierfür ist in erster Linie die innere Bereitschaft, Veränderungen zu zulassen und Gewohntes durch die Eröffnung neuer Perspektiven im Coaching in einem anderen Licht zu betrachten.
Über das Coaching werden ein neuer Zugang zu einem persönlichen Thema eröffnet und dadurch individuelle Lösungswege entwickelt.
Das Coaching bietet hierfür einen geschützten Rahmen, in dem Sicherheit und Vertraulichkeit zu jedem Zeitpunkt oberste Priorität haben. In der konkreten Arbeit können neben dem Besprechen von Themen auch verschiedene Interventionen eingebaut werden. In welcher Form dies sinnvoll ist, wird mit jedem Klienten individuell abgestimmt und im Verlauf des Coaching-Prozesses entwickelt.
Beispiele hierfür sind:
- Systemische Aufstellung
- Biographisches Interview
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Perspektivwechsel
- Hypnocoaching